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穿越夢境，遇見最真實的自己

出版社:天下雜誌

作者:王榮義/作；楊惠君/採訪撰文

優惠價:9折288元

我們每個人每晚平均做兩個小時的夢，既是夢的導演、編劇、演員，也是觀眾。　　你是否也常夢見：　　被各種妖魔鬼怪追著跑？　　自己的親朋好友過世？　　考試來不及準備？　　和想都沒想過的對象親密接觸？　　夢其實就是一種「加了密」的語言，述…more

HD習慣領域進階版：智慧電網全面啟動

出版社:時報出版

作者:游伯龍、陳彥曲

優惠價:79折221元

啟動快樂好命活泉！　　這是一本絕佳好書，它可啟動快樂好命的活泉！境由心生，快樂或痛苦，常常只在我們的一念之間，端看自己能否轉化而已。我們的腦神經結構有如一張綿密、細緻的智慧電網，運用習慣領域 (Habitual Domains, HD)的原理加以調整、運…more

正向情緒管理

出版社:華騰文化

作者:編輯部

優惠價:350元

在中學階段，學校是影響青少年發育的重要場所。　　這本書特別著重在探討一些與情緒狀態相關的行為，包括破壞的外顯性及內隱性的行為，也論及了情緒健康的危險因子，及欺負弱小、社交隔離、失落及剝奪等行為的影響。　　作者們舉出相當多的計畫提供…more

十誡律：學校忘了教的十堂情緒課

出版社:凱信企管

作者:汪國峰

優惠價:79折253元

閱讀此書，您會知道，現在的您究竟是由「理性」決定人生？！抑或是由「情緒」左右人生？！　　潛伏在靈魂深處最棘手的情緒「十大殺手」，它就是你要戒除的人生十誡，它們分別是：抱怨、急躁、焦慮、生氣、衝動、壓抑、嫉妒、慌亂、煩惱、誘惑等負面…more

壓力與健康：生理與心理的交互作用

出版社:華騰文化

作者:龔家騏、趙英竣、陳明弘、柯美蘭、林吉吉、李景嶽

優惠價:400元

心理如何影響我們的身體？我們每天的生活面對挑戰時會產生持續性的改變，他們可能激發我們的情緒，也有時會造成我們痛苦，這些經驗會改變我們身體的狀態，最後影響了我們的健康。　　《壓力和健康：生理與心理相互影響》驗證了我們情緒和健康改變的…more

生命週期完成式

出版社:張老師文化

作者:艾瑞克．艾瑞克森、瓊恩．艾瑞克森

優惠價:9折225元

《生命週期完成式》延長版加上由瓊恩．艾瑞克森執筆的新章節，闡述了生命週期第九階段的要素。　　艾瑞克森說：「缺乏文化上可行的理想老年期，我們的文明不算真的擁有整個人生的概念。」我們的社會並不知道如何真正將老年人融入社會的主要模式和常…more

超專注力

出版社:商周出版

作者:洪啟嵩、龔玲慧

優惠價:79折237元

要學會專注，你必須懂得真正的放鬆！！　　這本書價值千萬，獻給未來的地球領袖！！　　靜不下心，唸不下書，工作沒有效率，　　考試、做簡報因緊張而無法發揮實力……　　你，是否為此困擾，悶悶不樂，健康也亮起了紅燈？　　別擔心，超專注力是讓…more

原來，有錢人都在做這些祕密小動作

出版社:三悅文化

作者:三宅裕之

優惠價:9折225元

改變信念的話，思考會改變、言語也會改變。　　言語改變的話，行動也會改變。行動改變的話，習慣會改變。　　習慣改變的話，性格也會改變。性格改變的話，命運也會改變。　　(Mahatma Gandhi 甘地)　　想要改變自己的命運，就必須先從信念與思考改變…more