貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!
- 侯雅娟,羅元婷,臉譜,出版日期:2013/09/28
備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more
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QQmei英倫育兒日記:英國式教育初體驗+獨家親子散步地圖+超值血拼好去處!
- QQmei,平安文化,出版日期:2014/09/01
20萬網友熱情支持! QQmei英倫追夢生活全紀錄!有了孩子之後,讓我懂得珍惜「簡單的幸福」。而當我們一家三口來到「夢想之都」倫敦,距離這種幸福的感覺,又更接近了&hellip...more
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手作人必學.實用繩結設計大百科【超圖解】
- BOUTIQUE-SHA,良品文化,出版日期:2013/04/08
初學者也能輕鬆製作的繩編小飾品 本書介紹了世界各地自古以來所使用的繩結,不僅完整呈現編結的技法,更賦予繩結多樣的裝飾性,繩結從此不再只是「組合數條繩來加強強度」而已,手環...more
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一個人和麻吉吃到飽:高木直子的美味關係
- 高木直子,大田,出版日期:2013/01/01
送給想和麻吉一起吃到飽的你們!號外!感謝台灣吃到飽特別篇!高木直子首度跨海來台記錄台式美味。外加橫掃日本八大縣市48道美食享受,要讓讀者麻吉們大滿足!住東京,什麼都有,什...more
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貓咪這樣教,主人好快樂:貓奴也可以當得很有尊嚴!
- 戴更基,高寶,出版日期:2013/02/04
◎作者戴更基,是台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師!◎經典貓咪行為暢銷書《愛咪咪的異想世界》全新改版,指出貓咪的特性、及養貓該注意的事項,教你如何有效率地養一隻好貓,改善貓咪的偏差行為!◎...more
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新手自學棒針編織入門:20種編織基本技法×24款應用實例
- Boutique社,非馬,出版日期:2014/01/06
就從這裡開始學習編織的入門方法,本書主要針對初次挑戰棒針的新手所設計,利用淺顯易懂的照片與插圖來解說編織的方法,讓每個人都能織出可愛的作品。請立刻開始拿起棒針來試試看吧! 本書收...more
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核心訓練圖解聖經:打好核心基礎,不僅運動成績進步減少傷害,亦能改善體態免除腰背疼痛
- DK Publishing,旗標,出版日期:2014/01/27
體能的發電廠就在核心 唯有強化核心,才能提升運動成績,避免運動傷害,免除腰背疼痛 人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹,此處是所有力量的發電廠,舉凡蹲下、站起、舉重物...more
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套房超小宅格局完全破解100例:15坪以下空間超強放大術,坪效UP,機能加分,侷限退散,住得超小也能超舒適的關鍵秘技
- 漂亮家居編輯部,麥浩斯,出版日期:2014/03/22
坪數越小,越要靠高明的設計,讓小空間也有大格局,住起來真開心。 首購族、小家屋主、裝潢新手、包租公婆與設計師必備寶典!為了地段只好買超小宅!格局規劃做對了,變身坐擁市區便利的舒適宅...more
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