好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!
- 黃蘭(女英),台灣廣廈,出版日期:2012/03/29
吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事!超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你:成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,懷孕也要贏在『起跑點』,顧好...more
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總是睡不好的人,一定要看! 神奇睡眠法,讓你年輕10歲:5招放鬆操+48個好眠習慣大公開,改善多夢‧淺眠‧頻尿
- 坪田聰,采實文化,出版日期:2014/09/25
不管睡多久都還是很累、半夜總是突然驚醒、多夢且非常淺眠……, 小心,你可能已經有「睡眠障礙」了! 日本睡眠名醫發現,「睡不好」就容易生病! 肥胖、高血壓、癌症,都和「睡眠」有關...more
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人體經穴地圖 彩色增訂版(第2版)
- 王曉明,楓書坊,出版日期:2014/06/10
縱貫古今,傳承、傳統醫學醫學的領域中, 似乎沒有如針灸醫學一般跨越時空和世界各國、和不同地區文明互相融合, 且獲得諸多愛用的全人性健康照護方法了。2006年10月,共有兩個組織...more
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眼球運動視力鍛鍊
- 本部千博/監修,旗標,出版日期:2013/11/14
〔日本暢銷第一名眼球運動視力鍛鍊書〕 市面上出版很多講視力回復訓練、視力保健的書,但全部都是文字書,想想看,眼睛已經夠疲勞了,還要看那些密密麻麻的文字書做甚麼?而那種書裏面教你很...more
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英國王妃也在用!產後身體調校全書
- 茱蒂.迪佛雷,如何,出版日期:2014/05/29
★凱特王妃使用本書瘦出小蠻腰,現在你也可以 !★英國《鏡報》報導王室內部透露,王妃產後恢復,全受惠於本書作者--茱蒂.迪佛雷!★英國皇家助產士學院專業認可、英美長銷10多年,王妃加持...more
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Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣
- 南雲吉則,天下雜誌,出版日期:2012/12/05
我們對待自己身體的方式,有時比仇人還要狠毒!只有正確「善待」身體,才能迎來年輕、健康、長壽的活力人生。為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人?為什麼花大錢擦了一堆保養品,還是沒...more
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梁瓊白的五心級抗癌美食
- 梁瓊白,原水,出版日期:2013/05/25
病人也有吃美食的權利!養好身體才能對抗疾病!資深美食家梁瓊白第二本療癒養生作品!善用天然食材滋養身體、療癒細胞、增強體力,讓營養留住,身體零負擔!讓美食安撫疾病帶來的痛苦與...more
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百萬媽媽都在用!小兒科醫師教你養出健康寶寶:嬰幼兒超好帶、不生病、睡得好的關鍵祕笈
- 高載煥暨五位醫師/審訂,台灣廣廈,出版日期:2011/06/09
新手父母的十萬個為什麼?怎麼辦?寶寶總是半夜不睡覺、超愛哭、老是掛急診,讓你既抓狂又擔心?而媽媽、婆婆的千叮嚀、萬交代,更是讓你左右為難、傷透腦筋?本書首度公開醫師級的育兒訣竅...more
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