擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法
- 邱錦伶，推守文化，出版日期：2012/02/22
美麗很容易，美而健康才是王道！蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天後天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師，她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果徹底讓所有人都瞭解...more
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日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」：能吃、能睡、能動，老年不靠看護的健康全書
- 大淵修一，采實文化，出版日期：2014/08/06
「腿力」決定你的老後生活。 30歲後，一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子，你一定要知道的38個觀念◎「老化」其實比「疾病」更可怕！小心，你可能是下個需要被看護的人！...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
自律神經健康人５０招：慢活，就能遠離疾病
- 小林弘幸，天下雜誌，出版日期：2012/05/10
「我才不要生病！」大家都抱持著這樣的想法過人生。然而，實際上卻存在著容易生病和不容易生病的人。這樣的差異到底是由什麼造成的？從結論來說，本書所著眼的是「自律神經系統」。隨著這個...more
定價：310元- 優惠價9折 279元
7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開
- 籐井香江，采實文化，出版日期：2012/05/30
每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪...more
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古典經絡針灸大家：周左宇醫道精要（附6小時錄音教學光碟）
- 沈邑穎，橡實文化，出版日期：2012/10/29
6小時錄音教學+260張圖解教材中醫必備的有聲學習書臺灣針灸四大派之一∕古典針灸派傳人 周左宇傳承醫理和手法的通盤介紹（臺灣四大針灸醫派：董氏奇穴、古典針灸、飛經走氣和華陀派）...more
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身心調癒地圖
- 黛比．夏比洛，生命潛能，出版日期：2011/09/02
身體的表相症狀就像一張地圖，引導你走入內在生命的調癒之路！如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果，更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量！本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Vi...more
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瘦肚子的骨盆瑜伽：每天只要9分鐘，骨盆端正，腰．肚．臀一定變小！（隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD）
- 蔡佩茹，采實文化，出版日期：2011/02/23
900%的女人，都想瘦小腹！（懷孕的女人除外）但是，明明已經吃很少，為什麼肚子肉還是甩不掉？原來是【骨盆不正】惹的禍！你知道嗎？整天坐著，你的骨盆已經『歪』掉不正， 如果你會...more
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甜死你：看看糖這個成癮物質如何明目張膽地摧毀你的健康！
- 南西．艾波頓、G．N．賈可伯斯，八正文化，出版日期：2011/10/26
甜食不只會讓你發胖，讓小孩滿口爛牙，還會壓抑免疫系統、攻擊大腦、滋養癌症！？《甜死你》首次完整揭露隱形健康殺手「糖」的各項罪行教你怎麼做才能避免讓糖……甜.死.你！關於糖和糖癮...more
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